Dis, papa ! C'est quoi le bonheur ?

Voilà un vaste sujet ! Je ne sais pas par où commencer. Cela vaut cependant le coup de tenter d'apporter des réponses. Peut-être le bonheur est-il  comme la faim qui vient en mangeant ? Peut-être également est-il contagieux ? Pourvu qu'il se diffuse au plus grand nombre !

J'ai parfois l'impression que le bonheur se définit d'abord par rapport au malheur, un peu comme un vieux négatif de photo. On a tous dans la vie des hauts et des bas. En tout cas en ce qui me concerne, c'est dans les moments les plus tristes que je me souviens avec nostalgie de mes instants de bonheur passés. Je râle alors de ne pas en avoir assez profité. Il est rare de vivre certains moments en étant totalement conscient du bonheur que l'on ressent. Tout se passe comme si le fait d'être heureux était un état normal, presque banal et qu'il était inutile de le remarquer.

Est-ce parce que nous ne connaissons en général que cet état les premières années de notre vie ? L’humoriste Kyan Khojandi aborde astucieusement ce point de vue : "Vous savez pourquoi on était heureux quand on était gamins ? Parce qu’on courait tout le temps. On bougeait tout le temps ! On était tout le temps sous endorphine. On était tout le temps défoncés quand on était gamin !"

J'aborderai les hormones du bonheur et de nombreux autres sujets dans de prochains articles. 

À part certaines malheureuses situations (maladie, maltraitance...), si dans tous les milieux sociaux les enfants semblent heureux, sommes-nous alors, une fois adulte, inconsciemment programmés pour ne remarquer que ce qui va de travers ? Encore un sujet qui méritera un prochain article.

Bref, revenons à la question : "Dis, papa ! C'est quoi le bonheur ?" Je ne peux quand même pas répondre à mon fils qu'il verra plus tard, le jour où il sera malheureux ! Je ne fais pas partie de ces parents cruels et sans intérêt pour la construction de leurs enfants. Alors, qu'est-ce que le bonheur ? Un état de pleine satisfaction, d'après le dictionnaire. Cela me semble léger comme définition. Cela voudrait dire qu'il suffit d'être satisfait pour être heureux.

Soudain, un éclair parcourt mon esprit et tout s'éclaire. Et si tout était là, devant nos yeux ? Et si le bonheur était finalement une course infinie dans laquelle nous cherchons tous à atteindre un niveau de satisfaction qui, lorsqu'il est atteint, augmente d'un cran. Ce serait comme une compétition de saut en hauteur où le seuil est toujours plus haut et plus difficile à franchir. Les enfants seraient-ils alors généralement heureux parce qu'il est facile de les satisfaire ? À l'inverse, sommes-nous adultes condamnés à être de plus en plus exigeants et de moins en moins heureux ? 

N'existe-t-il pas différents moyens de jouer sur ce niveau de satisfaction ? Il me semble que oui. Je pense que tout n'est pas joué d'avance. Ce serait d'une tristesse absolue. En effet, quels que soient nos revenus, nous atteignons toujours une limite dans ce que nous pouvons acquérir, en revanche, nos besoins d'estime de soi et nos besoins d'accomplissement sont des champs d'action tellement vastes qu'ils peuvent occuper toute une vie. Autre réflexion, en prenant conscience du fait que nous soyons tous de plus en plus exigeants, ne pouvons-nous pas mieux apprécier certains plaisirs simples comme un apéro entre amis, une séance de cinéma avec ses enfants, une reprise en main de son temps libre pour faire ce que l'on aime, une balade dans la nature sans autre but que de prendre du temps pour soi... 

Peut-être les recettes du bonheur sont-elles simples à mettre en oeuvre et sont-elles très éloignées de l'environnement mercantile et publicitaire dans lequel nous baignons au quotidien ?

"Dis, papa ! C'est quoi le bonheur ?

- Je vais te répondre, mon cœur. Le bonheur, c'est quand tu es là, près de moi et qu'on passe du temps ensemble. Je suis heureux de t'aider tous les jours à devenir adulte. Je suis heureux de notre amour... Je ne suis pas sûr que tu comprennes tout. Allez, viens ! On va jouer !

- Ouais ! Trop génial !"